「長期インターンはいつから始めればいいんだろう?」
「どのくらい長期インターンを続ければいいのかわからない」
将来に悩む大学生にとって、長期インターンにいつ参加すべきか悩む方は多いでしょう。
この記事では、長期インターンについて有益なポイントを大きく3つ解説します。
- 長期インターンを早めに始めるべき理由
- 長期インターンのメリット4選
- 長期インターン先の探し方4選
この記事を読めば長期インターンの知識が身に付き、就活が成功する可能性を高められます。
長期インターンは早めに始めるのがおすすめ
長期インターンは早めに始めるのがおすすめです。学年ごとに長期インターンを経験すべき理由をまとめたので、参考にしてみてください。
大学1~2年の長期インターンは効果大!
大学1~2年での長期インターンは、就活を進めるうえで効果的です。実際の企業で経験を積むほど、就活の際に役立つ知識を増やせます。就活までまだ時間があるので、ゆとりを持って就活の準備ができます。
しかし、大学1年時の新生活に慣れない内に長期インターンに参加すると、講義への参加率や生活リズムが崩れるかもしれません。長期インターンに参加する際は生活に慣れてから、大学1~2年時に長期休暇を利用するのがおすすめです。
大学3年からでも長期インターンは間に合う
大学3年からの長期インターンは遅いと聞く方もいると思いますが、十分に間に合います。実際に働く社会人との会話は、面接での受け答えや履歴書の作成に大きく役立ちます。
しかし、単位に余裕がなかったりサークル活動で忙しかったりすると、長期インターンに参加する余裕を作れない可能性が高いです。
講義に参加できず、単位が不足してしまうかもしれません。長期インターンで就活を有利に進めたい方は、大学1~2年時の早めに始めるのがおすすめです。
内定後の大学4年でも長期インターンは有効
大学4年で内定後に長期インターンを経験すれば、以下のようなメリットを得られます。
- 企業の上司と関係を深められる
- 仕事で必要なスキルを先に学べる
- 働き始める前に業務効率を高められる
あらかじめ仕事の知識を身に付ければ、入社後の業務にスムーズに取り組めるでしょう。
長期インターンは早めに始めるのがおすすめですが、いつ始めても効果はあります。業務効率を高めて仕事の不安を減らしたい方は、内定後でも長期インターンに参加しましょう。
長期インターン1ヶ月以上の経験者は満足度が高い
引用元:経済産業省「学生・企業の接続において長期インターンシップが与える効果についての検討会」
長期インターンを1ヶ月以上経験した方は、満足度が高い傾向にあります。
1ヶ月未満でも効果を感じている方はいますが、長期インターンの期間が長いほど就活に役立つ可能性が高いです。
しかし、長期インターンは最大1年の期間が必要です。企業の社風が合わなければ、心身に悪影響を及ぼす場合もあります。
長期インターンは就活を有利に進めるうえで有効ですが、将来の目標があやふやな内に少数の企業に絞るのはおすすめできません。複数の企業を経験し、キャリア形成の可能性を広げましょう。
長期インターンの4つのメリット
長期インターンの4つのメリットを解説します。
- 社会人との交流が増える
- 自分の強みや適性を理解できる
- 講義やアルバイトへの意識が変わる
- 長期インターン先の企業で内定をもらいやすくなる
実際の業務を経験して就活を有利に進めましょう。
社会人との交流が増える
社会人との交流が増えるのは長期インターンの大きなメリットの一つです。企業で働く人との会話は、以下のような点で役立ちます。
- 効率的な仕事方法の獲得
- ミスのリカバリー方法の習得
- 同僚との人間関係の構築方法の理解
仕事を進めるうえでは、人間関係の円滑な構築が必須です。常に誠実に対応してくれる方もいれば、コミュニケーションが苦手な社会人もいます。
本格的に働き始める前に社会人との会話を経験できれば、仕事上の会話をスムーズにできるでしょう。
長期インターンの参加者は、社会人と交流する機会が増えたと答える方が多いです。
引用元:文部科学省「学生・企業の接続において長期インターンシップが与える効果についての検討会 調査報告」
長期インターンで社会人との交流が増えれば、仕事を効率良く進められるスキルを身に付けやすくなります。
自分の強みや適性を理解できる
強みや適性の理解は、就活を成功させるために欠かせない作業です。
得手不得手を把握せず、どんな仕事に向いているかわからないまま働き始めれば、ストレスで仕事を続けられなくなるかもしれません。
文部科学省の調査によると、長期インターンに参加した大学生は効率的に自己分析できた割合が高いです。
引用元:文部科学省「学生・企業の接続において長期インターンシップが与える効果についての検討会 調査報告」 2020/04/21
自分に合った企業に就職するためにも、過去の経験や性質を掘り下げ、強みや適性を理解しましょう。
講義やアルバイトへの意識が変わる
長期インターンに参加して、講義への意識が変わった方は多いです。実際に業務を経験して興味や関心に影響し、履修内容や講義への参加意欲が変化しています。
引用元:経済産業省「学生・企業の接続において長期インターンシップが与える効果についての検討会」
長期インターンに参加することで、講義の内容やアルバイトがキャリア形成にどう役立つかを考えられるようになるでしょう。
長期インターン先の企業で内定をもらいやすくなる
長期インターン先の企業から内定をもらう大学生は多いです。国のアンケート調査によると、参加者の42%がインターンシップ時の企業から内定をもらっています。
引用元:文部科学省「学生・企業の接続において長期インターンシップが与える効果についての検討会 調査報告」
長期インターンは、内定をもらう可能性を高められる方法の一つです。
長期インターン先の探し方4選
長期インターン先の探し方を4つ紹介します。
- 求人サイトの活用
- 同期や先輩へのリサーチ
- 長期インターン相談会への参加
- 希望する業界の企業ホームページを調査
一つずつ見ていきましょう。
求人サイトの活用
長期インターン先を決める方法としては、以下のような求人サイトが役立ちます。
たとえばミラサスキャリアでは、企業の仕事内容を紹介したり、SDGsに取り組んでいる企業の記事を載せたりしています。長期インターン先を決める際に企業をリサーチしたい方は、求人サイトの活用がおすすめです。
同期や先輩へのリサーチ
長期インターンを経験した同期や先輩にリサーチすることで、以下のような情報を得られます。
- 企業の空気
- 社会人との接し方
- ホームページの情報との違い
SNSや口コミサイトで企業の特徴や不満を見聞きできますが、体験者の感想ほど心強い情報はありません。長期インターンで後悔しないためにも、同期や先輩にリサーチしましょう。
長期インターン相談会への参加
長期インターン先に悩んでいる方は相談会への参加がおすすめです。たとえばVoilという求人サイトならば、無料でインターンのサポートを受けられます。
企業の紹介やエントリーシートの添削も受けられます。長期インターン先を決めるだけでなく、就活の進め方に悩んでいる方にも相談会への参加はおすすめです。
希望する業界の企業ホームページを調査
企業のホームページを調査するのは、長期インターン先を探す方法として有効です。
イベントや求人サイトで長期インターンを募集していない企業もあるため、ホームページから直接申し込みできる可能性があります。募集していなくとも、企業が必要としている人材も確認できます。就活を有利に進めるためにも、ホームページの調査は欠かせません。
長期インターンで後悔しないためのコツを以下の記事で解説しています。企業の探し方以外の情報もチェックしたい方におすすめです。

まとめ
この記事では、長期インターンを始める時期やメリットを解説しました。長期インターンを始めるのが早いほど以下のようなメリットが得られます。
- 社会人との交流が増える
- 自分の強みや適性を理解できる
- 講義やアルバイトへの意識が変わる
- 長期インターン先の企業で内定をもらいやすくなる
長期インターンはいつから始めてもキャリア形成に役立ちます。しかし、がむしゃらに参加するだけでは意味がありません。
自分の強みや適性を把握し、長期インターンを就活に活かしましょう。